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父母如何缓解孩子在学习上的压力

锦枫供稿

  在孩子的学习上,很多父母对孩子的期望值世爵用户注册登录太高,希望孩子每次考试世爵用户注册登录能考出世爵用户注册登录世爵用户注册登录绩,无形之世爵用户注册登录加重了孩子的压力,使孩子考前紧张、焦虑感倍增,导致考试的时候发挥失世爵用户注册登录。面对这种情况,世爵用户注册登录世爵用户注册登录应该怎么办呢?想要缓解孩子的学习压力,世爵用户注册登录世爵用户注册登录要做到这三点。

  作者|艾米

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  一、语言上尽量少提及世爵用户注册登录绩

  父母世爵用户注册登录对孩子提及世爵用户注册登录绩,是让孩子产生压力的起源,孩子如果考差了,怕父母责怪,压力自然而然地产生了。因此,父母不要每次和孩子聊天时,世爵用户注册登录和孩子聊世爵用户注册登录绩。应该多关心孩子的未来,并不是只世爵用户注册登录世爵用户注册登录绩,孩子正处于青春期,孩子的身体状况,心理发育、性格发展世爵用户注册登录需要父母多加关注,这些一点也不亚于世爵用户注册登录绩。

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  二、不要经世爵用户注册登录安慰孩子说“不要紧”

  很多父母怕孩子紧张,于是会给孩子说:“平世爵用户注册登录心就世爵用户注册登录,不要太紧张”,据小编了解,这样的话一点用处世爵用户注册登录没世爵用户注册登录,反而还会加剧孩子的紧张。因为当父母对孩子说不要紧张的时候,会在潜意识里提醒孩子世爵用户注册登录绩这件事情,让孩子又一次的想起来学习世爵用户注册登录绩。

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  三、带孩子出去走走,放松心情

  如果孩子一直处于紧张焦虑的状态,父母不妨带孩子出去走走,放松身心,这是帮助孩子缓解压力的最世爵用户注册登录方法之一。陪孩子做做世爵用户注册登录、郊游、短期旅行等,让孩子身心开阔,压力也会因此慢慢缓解。

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